Sok gazdi azért nem engedi fel a kutyáját az ágyra, mert attól tart, hogy négylábú társa megzavarja az éjszakai pihenését. Egy friss kanadai kutatás azonban éppen az ellenkezőjére utal. A Torontói Egyetem kutatói szerint a kutyával közös alvás nem feltétlenül rontja az alvás minőségét, sőt, az éjszakai mozgások alapján gyakran mi ébresztjük fel kedvenceinket, nem pedig fordítva.
A PLOS One folyóiratban megjelent tanulmányban 25 embert és 38 kutyát vizsgáltak négy héten keresztül. A résztvevők aktivitásmérő eszközöket viseltek, amelyek segítségével a kutatók nyomon követhették az alvás időtartamát, minőségét és az éjszakai mozgásokat. A kutyák valamennyien egészséges huskyk és malamutok voltak, többségük a gazdájával egy ágyban vagy ugyanabban a szobában aludt.
Bár a résztvevők fele, különösen azok, akik több kutyával osztották meg az ágyukat, alvászavarokról számolt be, a mérések ezt nem támasztották alá. Az adatok szerint a közös alvás sem az emberek, sem a kutyák alvásának hosszát vagy minőségét nem befolyásolta számottevően. A kutatók azt is megfigyelték, hogy amikor a gazda és a kutya éjszaka közel azonos időben mozdult meg,
rendszerint az ember kezdett előbb mozogni, és ezzel zavarta meg az állat pihenését.
A kutatás arra is rámutatott, hogy sokan nagyobb biztonságban érzik magukat, ha a kutyájuk a közelükben alszik. A szakemberek szerint ennek hátterében az ember és a kutya hosszú közös evolúciós története is állhat. Ráadásul a kutyák a rendszeres napirend kialakításában is segíthetnek.
W. Christopher Winter alvásszakértő szerint az állatok természetes ritmusa, az etetés, a séta és a lefekvés megszokott időpontja hozzájárulhat ahhoz, hogy a gazdák is következetesebb alvási szokásokat alakítsanak ki.
Ez különösen azoknak lehet előnyös, akik nehezen tartanak rendszeres napirendet.
A kutatók ugyanakkor hangsúlyozták, hogy az eredményeket óvatosan kell értelmezni, mivel viszonylag kevés résztvevőt vizsgáltak, és a kutyák mindössze két fajtához tartoztak.
Magyar Állatvédelem